Ξέρεις την ιστορία Gestalt των σχέσεών σου;
Η μετάβαση από την επανάληψη του παρελθόντος στην υγιή συντροφικότητα
3ήμερο βιωματικό και εκπαιδευτικό σεμινάριο
με τον Morgan Goodlander, Διευθυντή Gestalt Institute of San Francisco, Θεραπευτή Εκπαιδευτή & Επόπτη Gestalt σε 15 χώρες
Εισαγωγική Παρουσίαση: Πέμπτη 20 Ιουνίου 20.00, Είσοδος Ελεύθερη
Θα κληρωθεί μία δωρεάν θέση για το 3ήμερο σεμινάριο – Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής
Όλοι έχουμε ένα ιστορικό σχέσεων. Tο ιστορικό αυτό καταγράφεται στο σώμα μας και ανανεώνεται κάθε φορά που το αφηγούμαστε στον εαυτό μας και στους άλλους. Οι αφηγήσεις αυτές περιλαμβάνουν τις πεποιθήσεις και το πως αισθανόμαστε για τις σχέσεις γενικότερα όπως και έναν εσωτερικό χάρτη του βασιλείου της καρδιάς μας. Όταν βιώνουμε ξανά και ξανά απογοητεύσεις στις σχέσεις μας αυτή η αφήγηση γίνεται πιο πεσιμιστική και λιγότερη ικανή να μας οδηγήσει προς τη σύνδεση και την αγάπη που επιθυμούμε. Όσο περισσότερο επαναλαμβάνουμε αυτήν την αρνητική ιστορία στους άλλους, τόσο ισχυροποιούμε τα γνωστά μοτίβα που καταλήγουν στη δική μας απογοήτευση. Η επανάληψη της ιστορίας γίνεται τότε ένας στρεβλός χάρτης που ασυνείδητα μας οδηγεί από τον έναν χωρισμό στον άλλο…
Ασυνείδητα αναζητούμε το οικείο. Αναζητούμε να επαναδημιουργήσουμε οποιαδήποτε ένταση ή ανολοκλήρωτη συναισθηματική δυναμική ήταν παρούσα στην οικογένεια καταγωγής μας. Αυτές οι εντάσεις μπορεί να είναι αρνητικές ή θετικές, να μας έλκουν ή να μας απωθούν, δεν έχει πραγματικά καμία σημασία. Εφόσον ταιριάζουν στο ασυνείδητο μοτίβο μας, θα είμαστε “εξαναγκασμένοι” να τις ξαναδημιουργήσουμε και στη συνέχεια να γίνουμε φυλακισμένοι της επανάληψής τους… Αυτά τα μοτίβα είναι ελκυστικά όχι μόνο επειδή είναι γνώριμα, αλλά κυρίως επειδή είναι ανολοκλήρωτα. Είναι αυτή η συναισθηματική τους ημιτέλεια/εκκρεμότητα σε ένα ασυνείδητο επίπεδο που τα κάνει τόσο ακαταμάχητα και επικίνδυνα.
Από την άλλη πλευρά, αν αποκτήσουμε επίγνωση των αρνητικών μοτίβων και των ασυνείδητων φόβων της ιστορίας της σχέσης μας, τότε μπορούμε να μάθουμε να συγγράφουμε ένα καινούργιο μέλλον για τις σχέσεις μας και να δημιουργήσουμε συνειδητές θετικές αφηγήσεις. Αλλάζοντας έτσι την αφήγησή μας σε νοητικό, συναισθηματικό και σωματικό επίπεδο, μπορούμε να δημιουργήσουμε τη σύνδεση που λαχταρούμε με τους αγαπημένους μας, αντί να επαναλαμβάνουμε ψυχοφθόρες και ματαιωτικές σχέσεις.
Η προσέγγιση της Gestalt μας βοηθάει να φέρουμε τις σχέσεις που ονειρευόμαστε στο εδώ και τώρα. Έτσι μας ενδυναμώνει απ’ το να ενεργοποιούμε ξανά τις ίδιες νευρωνικές συνάψεις που οδηγούν στο γνωστό απογοητευτικό παρελθόν στο να εκδηλώσουμε τον καλύτερό μας εαυτό με τα αγαπημένα μας πρόσωπα και να οικοδομήσουμε σχέσεις βασισμένες σε ένα μέλλον με απεριόριστες δυνατότητες.
Στόχοι του Σεμιναρίου
Πιο συγκεκριμένα οι συμμετέχοντες θα:
- Μάθουν πώς η ιστορία της σχέσης τους τούς κρατάει στο ίδιο σημείο αντί να τους εξελίσσει
- Αναγνωρίσουν τα κύρια γεγονότα που δημιούργησαν την ιστορία τους και τη διατηρούν σήμερα
- Μάθουν πώς να αλλάξουν την ιστορία τους και πώς θα μπορέσουν να δημιουργήσουν καινούργιες ευτυχισμένες σχέσεις με διάρκεια
- Μάθουν πώς να αναγνωρίζουν την ιστορία των πιθανών συντρόφων πριν προχωρήσουν βαθύτερα στη σχέση
- Αποκτήσουν δεξιότητες ώστε να δουλεύουν θεραπευτικά με τους άλλους πάνω στους περιορισμούς της ιστορίας τους
- Καταλάβουν πώς η οικογένειά τους βοήθησε στο να δημιουργηθεί πρωταρχικά η ιστορία τους
Απευθύνεται σε
- Επαγγελματίες και εκπαιδευόμενους ψυχικής υγείας
(ψυχολόγους, συμβούλους ψυχικής υγείας, ψυχοθεραπευτές κλπ.)
- Κάθε ενδιαφερόμενο για την προσωπική του ανάπτυξη
Ημερομηνία Σεμιναρίου:
Παρασκευή 21 (16.00 – 21.00) / Σάββατο 22 & Κυριακή 23 Ιουνίου 2019 (10.00 – 18.00)
Εισαγωγική Παρουσίαση: Πέμπτη 20 Ιουνίου 20.00, Είσοδος Ελεύθερη
Τόπος Διεξαγωγής: Βασ. Σοφίας 51, Αθήνα (μετρό Ευαγγελισμός)
Κόστος Συμμετοχής: €250+ΦΠΑ [€230+ΦΠΑ Προεγγραφή μέχρι 14 Ιουνίου]
Το σεμινάριο και η ομιλία γίνονται στα αγγλικά με μετάφραση στα ελληνικά.
Θέσεις περιορισμένες, θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
Gestalt Institute of San Francisco - Greece 