Απελευθερωνοντας τη Δυναμη μας

 

Απελευθερώνοντας τη Δύναμή μας

Μονοήμερο Βιωματικό Σεμινάριο

με τον Δημήτρη Τζαχάνη

 


Έχω μια τίγρη μέσα μου, άγρια λιμασμένη
π’ όλο με περιμένει κι όλο την καρτερώ…
όρη, λαγκάδια και γκρεμνά με σπρώχνει να περάσω,
για να την αγκαλιάσω στον πιο τρελό χορό

Χαΐνης Δ. Αποστολάκης

Η άμεση σχέση και αλληλεπίδραση ανάμεσα σε ψυχή/ψυχισμό και σώμα έχει γίνει πλέον κοινός τόπος. Είναι άλλωστε φανερό αρκεί να παρατηρήσουμε τη σωματική μας στάση και έκφραση όταν είμαστε λυπημένοι ή προβληματισμένοι σε αντιπαράθεση με στιγμές ενθουσιασμού ή χαλάρωσης.

Αλλά αυτή η σχέση είναι ακόμα βαθύτερη∙ το σώμα περιέχει όλη μας την ιστορία: στοιχειώνεται από απωθημένες αναμνήσεις∙ πονά από αγιάτρευτες πληγές∙ θωρακίζεται ενάντια σε καταπιεσμένα συναισθήματα που μένουν αχώνευτα στην κοιλιά ή εγκλωβισμένα σε άλλα όργανά μας… ανολοκλήρωτες υποθέσεις του παρελθόντος παρεισφρέουν στις εκφράσεις μας∙  ενδοβεβλημένες πεποιθήσεις παραχαράσσουν τις αισθήσεις μας και τον τρόπο που «βλέπουμε» τον εαυτό μας, τους άλλους και τον κόσμο∙  άγραφοι κανόνες χαραγμένοι στο μυϊκό μας σύστημα περιχαρακώνουν το πόσο, πότε και πώς πρέπει να εκφραζόμαστε και -εν τέλει- να υπάρχουμε…

Η ψυχοθεραπεία Gestalt, σαφώς επηρεασμένη από το θέατρο και τη σωματική ψυχοθεραπεία της Elsa Gindler και του Wilhelm Reich, δίνει έμφαση στο σώμα, στην κίνηση και στην πλήρη και αυθεντική επαφή ανάμεσα στον εαυτό και στο περιβάλλον. Μας προσκαλεί να έρθουμε στην πραγματικότητα του εδώ και τώρα με ξύπνιο νου, ζωντανό σώμα και ελεύθερο συναίσθημα∙ έτσι μπορούμε να αντικρίσουμε τον κόσμο με φρέσκα μάτια και να γίνουμε ευάλωτοι -όταν θελήσουμε- να αγγίξουμε και να αγγιχτούμε…

Σε αυτό το βιωματικό σεμινάριο μάς δίνεται η ευκαιρία να επιστρέψουμε στο σώμα∙ να επιτρέψουμε να παίξουμε, να κινηθούμε, να αισθανθούμε, να αφήσουμε χώρο και να πειραματιστούμε με καινούργιους τρόπους,  ανακαλύπτοντας την πραγματική μας δύναμη. Όλα αυτά μέσα από βιωματικές διαδικασίες, τη χρήση παραδοσιακών τελετουργιών, μουσικής, ασκήσεων και οργανωμένων εμπειριών από τη σωματική και υπερπροσωπική ψυχοθεραπεία, το θέατρο και φυσικά τη θεραπεία Gestalt.

Ελάτε όπως είστε, μονάχα φορέστε άνετα ρούχα


Στόχοι του Σεμιναρίου

Οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να:

  • Γειωθούν και να απελευθερώσουν σωματικές εντάσεις και μπλοκαρίσματα
  • Επανακτήσουν χαμένη ενέργεια και να επαναφέρουν τη φυσική τους ροή και ζωντάνια
  • Ενεργοποιήσουν τη δύναμή τους σε μυϊκό επίπεδο και να τη βάλουν σε δράση στο “εδώ και τώρα”
  • Βελτιώσουν την ικανότητα οριοθέτησής τους και να αναπτύξουν τη διεκδικητικότητά τους
  • Αντιληφθούν και να βιώσουν με έναν καινούργιο τρόπο τον εαυτό τους, τους άλλους και τον κόσμο

Απευθύνεται σε
  • Επαγγελματίες και εκπαιδευόμενους ψυχικής υγείας

(ψυχολόγους, συμβούλους ψυχικής υγείας, ψυχοθεραπευτές κλπ.)

  • Κάθε ενδιαφερόμενο για την προσωπική του ανάπτυξη

Ημερομηνία Σεμιναρίου:

Κυριακή 25 Φεβρουαρίου 2018, 10.00 – 18.00

Κόστος: 55€

Τόπος Διεξαγωγής: Γαλάτειας 12, Αθήνα (ΗΣΑΠ Θησείο)

 

Θέσεις περιορισμένες, θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.